Vnitřní klid a štěstí

Každého z nás zajímá, jak mít vnitřní klid a štěstí. Informace a rady, co je k tomu potřeba, kde lze najít a jak toho dosáhnout. Přečtěte si, jak zvládat každodenní starosti nebo jak najít smysl vašeho života.

Zvláště když řešíme nějaké problémy, máme náročné okolnosti, můžeme mít pocit, že vnitřní klid a štěstí jsou naprosto nedosažitelné veličiny. A co teprve, když náš život zasáhnou tragédie a tragické události. Přinášíme rady, jak se i s takovýmito náročnými situacemi vyrovnat.

V kategorii zlozvyky a závislosti vám poradíme, jak se zbavit zlozvyků a jak si naopak vypěstovat dobré kvalitní návyky. Například jak účinně přestat kouřit nebo jak udržet alkohol v rozumné míře.

Také v sekci vztahy naleznete série článků, jak být dobrým přítelem, partnerem či rodičem nebo naopak jak bojovat s osamělostí. Poradíme vám, proč je důležité umět se omluvit a jak se naučit odpouštět. Pokud totiž jsme na někoho dlouhodobě naštvaní a nepřenesli jsme se přes různé křivdy, šťastní nikdy nebudeme.

Kategorie zaměstnání a peníze přináší rady, jak najít rovnováhu mezi prací a soukromým životem, jak hospodařit s penězi nebo také jak se vypořádat s dluhy.